丝瓜焗花蛤
花蛤的鲜美与丝瓜的清爽相融合,焗出独特的美味!赶紧来试试吧
11克
18克
16克
146
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/11
点击查看大图
花蛤提前浸泡淡盐水1小时以上,让它吐净泥沙,洗净备用
-
步骤3/11
点击查看大图
红辣椒切开去籽,切段备用
-
步骤4/11
点击查看大图
生姜切丝,蒜头切末备用
-
步骤5/11
点击查看大图
丝瓜去皮切条备用
-
步骤6/11
点击查看大图
把所有食材放入一个大碗中,加入适量橄榄油,蚝油,加入大概3克食盐,搅拌均匀备用
-
步骤7/11
点击查看大图
烤盘上铺一层锡纸,把搅拌均匀的食材放在锡纸上面
-
步骤8/11
点击查看大图
用锡纸把食材都包裹起来,行成一个密闭的空间
-
步骤9/11
点击查看大图
把烤盘放进预热好的烤箱里面180℃烤20分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
20分钟后,鲜美可口的丝瓜焗花蛤就好喽
-
最后一步
点击查看大图
真的很鲜美哦,赶紧来试试吧!
1、花蛤一定要提前浸泡淡盐水,让它吐净泥沙,不然口感就大打折扣喽!
2、烤箱的温度和时间仅供参考,依据自家烤箱的脾气来定哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-17
焗花蛤的相关分类
焗花蛤的相关推荐
-
花甲粉丝煲
1493760人看过 -
葱油蛤蜊
470948人看过 -
花蛤蒸蛋
1610729人看过 -
皮蛋豆腐
30852294人看过 -
土豆炖牛肉
21200498人看过 -
韭菜炒香干
13093119人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3069151人看过 -
家烧花蛤
447133人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38307213人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
883690人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1857920人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17849464人看过