红豆豆浆+什锦蛋炒饭（黄瓜胡萝卜）
红豆豆浆，配上鸡蛋炒万物的蛋炒饭，快手早餐，人人都学的会
44克
30克
58克
744
千卡
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步骤1/6
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青瓜切丁，我这里是随便配的，大家也可以用青豆，四季豆，茄子之类的代替
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步骤2/6
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胡萝卜切丁，你们可以用西红柿（不要用西红柿的内瓤，水分太多）
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步骤3/6
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鸡蛋炒熟，加入胡萝卜丁，炒几下，加入青瓜丁，翻炒几下，记住一点，不容易熟的先放进去，容易熟的后放
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步骤4/6
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准备好米饭
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步骤5/6
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加入米饭，继续翻炒，中火，火力太大，容易糊，放入少于盐，酱油，不爱酱油的可以不放，我这里放的是生抽
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最后一步
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炒好，我这里的豆浆忘记拍过程，就是红豆一小把，大概20粒吧，黄豆一小把，泡一夜，没空泡的可以早上起来用热水泡，10分钟就好了，然后放入豆浆机，直接打，打好加入冰糖就可以了
炒的过程，火不能大，中火足矣，葱最后放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-17
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