韭黄炒蛋
爸爸最爱吃的一道菜，韭黄营养挺丰富的，父亲节这天，下厨给爸爸做饭菜，爸爸辛苦了。
17克
29克
12克
319
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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锅中放油，加入蒜头煸炒出香味。
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步骤3/8
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倒入蛋，我今天用鸭蛋。
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步骤4/8
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炒一下。
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步骤5/8
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倒入韭黄，煸炒。
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步骤6/8
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韭黄炒熟很快。
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步骤7/8
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加入盐巴和鸡精，就可以出锅了。
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最后一步
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这道菜，请爸爸先品尝。
我在这道菜里是用了鸭蛋，也可以选择鸡蛋，鹅蛋。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-16
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