植物蛋煎韭菜
JUST Egg皆食得植物蛋由水和绿豆做成0胆固醇，低脂低卡，0抗生素，非转基因，富含蛋白质。 做菜方便快捷，0厨艺的人也可以做的菜哦！
10克
0克
1克
93
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
-
步骤1/12
点击查看大图
洗干净韭菜
-
步骤2/12
点击查看大图
切韭菜
-
步骤3/12
点击查看大图
韭菜切粒
-
步骤4/12
点击查看大图
韭菜粒备用
-
步骤5/12
点击查看大图
准备好了
-
步骤6/12
点击查看大图
先炒韭菜粒
-
步骤7/12
点击查看大图
下少许食盐
-
步骤8/12
点击查看大图
倒入植物蛋
-
步骤9/12
点击查看大图
慢火煎
-
步骤10/12
点击查看大图
耐心慢慢地煎
-
步骤11/12
点击查看大图
装碟啦
-
最后一步
点击查看大图
植物蛋煎韭菜
韭菜不吃盐，注意下盐量，慢火煎，不然容易糊哦！挺香的一道菜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-15
植物蛋煎韭菜的其他做法
植物蛋煎韭菜的相关分类
植物蛋煎韭菜的相关推荐
-
白菜腐竹煲
179918人看过 -
春饼
86308人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16171672人看过 -
这样搭配真的绝了，不妨你试试
92611人看过 -
白菜豆腐菜卷【宝宝辅食】
92869人看过 -
简单又好吃的咸蛋黄焗南瓜
68349人看过 -
鸡汁肉脯炒饭#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
109743人看过 -
#助力高考营养餐# 番茄丸子汤，这样做的肉丸子才细腻嫩滑
804936人看过 -
奶香果仁大列巴！又一款满分早餐面包
194140人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#萝卜糕小时候的味道，冬天多吃萝卜
201184人看过 -
肉多多花卷#流感季饮食攻略#
250344人看过 -
#原制原味，聚会菜谱#抹茶厚松饼圣诞树
102698人看过
