健康少油菠萝饭
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步骤1/6
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准备好食材切小块,不喜欢火腿的可以用鸡肉肠或者鱼肉肠代替
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步骤2/6
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杏鲍菇和青椒用来提味
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步骤3/6
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少许葱煸香,可以用洋葱煸炒也不错,放入青椒和杏鲍菇,煸炒三分钟以上,可以适当加入少量水,因为杏鲍菇难熟一些
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步骤4/6
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接下来放入火腿青椒和胡萝卜,营养均衡,加入一点胡椒粉两勺盐和少许生抽大火翻炒一分钟
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步骤5/6
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最后加入正好的米饭和切成块的菠萝翻炒,一分钟左右即可出锅,火腿也可换成炒鸡蛋,炒鸡蛋就要和菠萝米饭一同下锅.味道更佳!
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最后一步
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据个人口味可是当放入鲜菠萝点缀或者增加口感
炒米饭如果觉得比较干的话,可适当加入少量蚝油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-15
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