雪梨菊花茶
老爸说他这两天有点上火了，牙龈有点肿了…… 赶紧煮个雪梨菊花茶给老爸降降火！
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158
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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梨子去皮去籽切块备用
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步骤3/8
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金丝皇菊冲洗一下备用
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步骤4/8
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梨块放进锅里，加入足量的水，煮开，转小火再煮15分钟左右
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步骤5/8
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放进洗净的金丝皇菊
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步骤6/8
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煮个5分钟左右就可以了
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步骤7/8
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出锅按个人口味加入冰糖调味就可以了
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最后一步
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降火的哦！
1、冰糖可加可不加，看个人口味。
2、也可以加点枸杞进去哦，我家老爸不爱吃枸杞，就没放枸杞了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-15
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