休闲时的零嘴儿，让人赞不绝口的牛肉干

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别不信，像这么2斤牛肉做出来的牛肉干，如果没人拉着我，我能一顿都吃了。

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138克
203克
36克

2099
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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1小时以上 | 切墩(初级)

材料A：

、

牛肉 1000克

、

姜 1大块

、

葱一段

、

盐 15克

、

材料B：

、

花椒 5克

、

辣椒粉 10克

、

料酒 20克

、

生抽 20克

、

细砂糖 20克

、

香叶 3片

、

大料（八角） 2个

、

桂皮 1小块

、

盐 3克

、

植物油 50克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
首先将牛肉切成粗条状，尽量顺着纹理切（请根据自己的喜好切成合适的大小，但不要切得太小块）。☆牛肉要选择没有筋、没有大块肥肉的纯瘦肉。像牛腩这种筋多的肉就不适合做牛肉干了。
步骤2/8 点击查看大图
牛肉条清洗干净后，放入锅里，倒入足够的冷水，烧开，煮出肉里的血水（煮的过程中会产生大量浮沫，将浮沫煮出可以去除牛肉的膻腥味）。
步骤3/8 点击查看大图
煮开以后，将牛肉捞出来。然后在凉水下冲洗几遍，洗干净表面的浮沫。
步骤4/8 点击查看大图
洗干净的牛肉放入高压锅里，倒入刚好没过牛肉的水，加入姜、葱以及15克盐。高压锅上汽后小火煮大约30分钟，将牛肉煮软。☆如果不用高压锅，也可以用炖锅小火慢炖，大约需要1个半小时左右。☆无论是用高压锅还是炖锅，都需要把握好炖牛肉的程度，炖的时间根据实际情况灵活调整，直到将牛肉炖软。可以夹一小块尝一尝，咬上去牛肉不再发硬就可以了。不同的高压锅压力不一样，自己把握时间，不要炖得太烂，不然之后做牛肉干的时候肉容易碎。
步骤5/8 点击查看大图
这是炖好的牛肉。将牛肉捞出来，沥干水份备用。☆将牛肉炖软，做出来的牛肉干才会具有良好的口感，不会发硬嚼不动。
步骤6/8 点击查看大图
锅烧热，倒入50克植物油，油烧热后转中火。加入花椒、香叶、大料、桂皮翻炒1分钟，炒出香味。然后加入辣椒粉继续翻炒几下，将辣椒粉炸香。
步骤7/8 点击查看大图
倒入牛肉，翻炒均匀。然后加入料酒、生抽、糖、盐。继续翻炒均匀。到这一步，牛肉干的处理就全部完成了，之后就可以烤了。
最后一步点击查看大图
将牛肉干放入铺了硅油纸的烤盘里。烤箱预热到上下火140℃，牛肉放入烤箱中层，烘烤30-40分钟。直到烤成牛肉干。烘烤的时间请根据实际情况调整（牛肉切块的大小、烤箱的不同温度情况都会影响牛肉干的烘烤时间）。☆烤到你喜欢的干湿程度就可以了。通常来说烤得越干，能保存的时间越长。但如果完全烤干了，牛肉干会太硬，适当保留一些水份口感更好。☆如果你用的是蒸烤箱，因蒸烤箱密封性太好，水汽散发比较慢，所以会需要更长时间才能将牛肉烤干，请根据实际情况调整。

小贴士

1、这是一款基础的牛肉干配方，各方面的口感都非常均衡。在这个基础上，你可以根据自己的喜好制作不同口味的牛肉干。香辣牛肉干：将辣椒粉的用量增加至25克（同时还可用辣椒碎代替辣椒粉）。麻辣牛肉干：将花椒的用量增加至10-15克，辣椒粉用量增加至20克。五香牛肉干：额外增加2-3克五香粉，跟随辣椒粉一起放入。蜜汁牛肉干：额外增加30克蜂蜜或细砂糖。跟随糖一起放入。 2、牛肉尽量顺着纹理切，这样做出来的牛肉干不容易散。

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发布于 2019-06-15

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