虾皮西葫芦饼

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夏天到了，妈妈们每当走进厨房是不是都超级挣扎呢❓天气太热了❗️河马妈妈CC今天就来帮大家解决这个问题——这道辅食从洗菜到上桌不过10分钟，而且营养搭配超完美呢。新手妈妈都会面临「不会营养搭配」的问题，希望有一款百搭王，能帮助自己轻松搞定每一餐。你们要的百搭王来了，它就是：西葫芦。西葫芦营养和蛋白质丰富，果肉软嫩容易咀嚼，非常适合给宝宝食用。西葫芦的口感和味道，不管搭配肉类还是蛋类，都不会出错。这道【虾皮西葫芦饼】更选择了有「天然调味品」美称的虾皮。除了味道鲜美之外，更是碾压一众鱼类的高钙食物，能帮助宝宝长得更高更快。只需要放一点点，就能激发出诱人的鲜美，再也不用担心宝宝的食物没味道了。 ps我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《Bigtummy宝宝辅食》一起用心、用爱做菜

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

Big Tummy高钙虾皮 5g

、

鸡蛋 1个

、

西葫芦 120g

、

面粉适量

烹饪步骤