南瓜小米浓汤
南瓜小米性质温和，富含多种维生素和微量元素，易消化，不仅可以增强免疫力，还可以滋阴养胃，老少咸宜，做法也超级简单，口感顺滑，味美香甜！只喝一碗感觉还不太过瘾！
3克
9克
71克
335
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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准备好南瓜和小米。
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步骤2/11
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南瓜去皮切块。
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步骤3/11
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小米用清水冲洗两遍。
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称出200克南瓜。
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步骤5/11
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往国琅料理机主锅内加入南瓜和小米。
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步骤6/11
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接着倒入约550克的清水。
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步骤7/11
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选择浓汤选项，启动机器。
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步骤8/11
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最后5分钟加入一匙冰糖。
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步骤9/11
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顺滑清甜的南瓜小米浓汤就制作完成了！
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步骤10/11
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成品图。
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最后一步
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成品图。
冰糖根据自己喜好的甜度来添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-13
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