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木瓜银耳桃胶皂角米羹

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鼹鼠的暖窝窝

我爱吃甜食，这估计是老爸遗传的！用银耳做的甜品老爸都很爱吃，香甜软糯，每个星期都要给他煲上一煲
营养分析 查看详情

1克
5克
72克

262
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
银耳 10克
、
桃胶 10克
、
皂角米 8克
、
木瓜 1个
、
冰糖 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

鼹鼠小唠叨： 1、桃胶多杂质，请充分泡发去除杂质 2、银耳碎一些更容易出胶

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-13

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