白瓜豆腐咸蛋汤
夏日炎炎，晚餐岂能没有汤。全家人都爱喝的夏日瓜汤。
102克
57克
17克
1190
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/10
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准备好材料
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步骤2/10
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处理好的材料
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步骤3/10
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准备煲开一煲水
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步骤4/10
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2.水开后加入适量食用油
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步骤5/10
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加入白瓜
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步骤6/10
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先加入咸蛋黄，蛋白先不加
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步骤7/10
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加入豆腐
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步骤8/10
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煲10分钟左右，等白瓜差不多熟的时候加入瘦肉
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步骤9/10
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7.白瓜全熟了最后在加入咸蛋白，加入盐，搅拌一下
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最后一步
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完成✅
猫猫絮絮念：
1.咸蛋黄要先放，咸蛋白最后放。
2.不要煲太久噢，不然白瓜会变黄。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-13
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