法式炒植物蛋
法式炒蛋中会加入大量的奶油、黄油，这款炒蛋将奶油换成了脱脂牛奶，减少了黄油的使用，并使用了低卡的植物蛋，保留味道的同时减少卡路里的摄入。
10克
1克
1克
94
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/5
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JUST皆食得植物蛋倒出，葱切成葱花。
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步骤2/5
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锅中放少许油，倒出JUST皆食得植物蛋，小火加热，持续搅拌。
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步骤3/5
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植物蛋到半凝结的时候，加入牛奶，持续搅拌，至牛奶完全融合。
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步骤4/5
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加入黄油，将黄油完全拌入。
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最后一步
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炒蛋乘出，撒上葱花即可。可搭配蔬菜或面包食用。
1 炒蛋可以搭配蔬菜沙拉，或者烤面包片食用。
2 持续搅拌，可以减少结块，这样的炒蛋块状会更小，口感湿润。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-13
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Just egg‖植物蛋炒方便面
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