蒜香烤金针菇
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今天和大家分享的这道【蒜香烤金针菇】,好吃下饭,还是不错的下酒菜,金针菇营养价格也高,常吃能提高身体免疫力,少生病,夏天来,天气太热了,近几天看爸爸胃口下降了,这不烤个蒜香金针菇,配着米饭吃超香,爸爸不知不觉就吃了两碗饭。
营养分析
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21克
8克
29克
305
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
准备的食材有金针菇,蒜头,辣椒,食用油,盐,生抽,糖各适量。
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步骤2/7
把大蒜剁成蒜末,葱洗干净后切成葱花;辣椒切成小圈。不吃辣的朋友可以不放辣椒哦。金针菇加点大蒜一起烤,蒜香浓郁,增进食欲。
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步骤3/7
热锅下油,油热后放入蒜末,小火炒出香味,加入适量的盐、生抽、糖,拌匀后关火。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-06-12
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