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瑶柱蒜蓉蒸丝瓜

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Idun我爱玫瑰

蒜蓉蒸丝瓜，是广东比较常见的一个菜。简单清甜，好吃营养。
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13克
70克
19克

469
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
丝瓜 1条
、
瑶柱 8粒
、
蒜头 四瓣
、
粉丝 一小扎
、
蚝油 一小勺
、
生抽 一小勺
、
花生油 一勺
烹饪步骤
小贴士

丝瓜要挑选嫩的，老的都是渣不好吃 酱料也可以不炒，直接拌匀放丝瓜上面蒸，这个各人喜欢哈。我喜欢把蒜头炒出香味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-12

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