是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

JUST Corn Pancake的做法

点击查看大图

JUST Corn Pancake

浏览 19.4万 · 收藏 5504

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

皆食得 JUST Egg 植物蛋的蛋白质含量与普通鸡蛋相近，没有胆固醇，热量和脂肪含量都更低，味道也和鸡蛋几乎无差别这次尝试用植物蛋制作低脂少油的健康早餐——玉米松饼，搭配沙拉会更好吃~

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

低筋面粉 72g

、

玉米粉 36g

、

泡打粉 3g

、

皆食得 JUST Egg 植物蛋（可用1个普通鸡蛋代替） 50ml

、

细砂糖 10g

、

牛奶 40g

、

玉米油 10g

、

盐 2g

、

玉米粒（煮熟） 60g

、

黄瓜（切丁） 40g

、

火腿肠（切丁） 1根

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
72g低筋面粉、36g玉米粉、3g泡打粉混合均匀
步骤2/10 点击查看大图
50ml植物蛋、10g细砂糖、40g牛奶搅拌均匀
步骤3/10 点击查看大图
将蛋奶与粉类混匀直到看不见粉类
步骤4/10 点击查看大图
加入10g玉米油、2g盐，混匀
步骤5/10 点击查看大图
加入黄瓜丁、火腿丁和煮熟的玉米粒，混匀
步骤6/10 点击查看大图
利用厨房纸在6孔盘上均匀地抹上少许油
步骤7/10 点击查看大图
各孔内均匀倒入面糊，小火加热
步骤8/10 点击查看大图
剪至底部成型后翻面，小火煎至全熟
步骤9/10 点击查看大图
低脂少油的健康早餐——玉米松饼
最后一步点击查看大图
搭配沙拉会更好吃~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-12

换个做法

蛋饼的其他做法

蛋饼的相关分类

家常味菠萝排骨槐花香椿香椿炒鸡蛋肉沫更多

蛋饼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许