盛夏清热解毒汤 百合绿豆汤
百合绿豆汤,清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效
2克
46克
173克
824
千卡
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步骤1/13
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200g绿豆
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步骤2/13
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百合一把
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步骤3/13
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黄冰糖
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步骤4/13
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将绿豆清洗干净放入电饭煲内胆
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步骤5/13
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加入足够的热水(水量随个人喜好)
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步骤6/13
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约1000ml的热水
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步骤7/13
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放入清洗干净后的干百合
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步骤8/13
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将电饭煲内胆放入电饭煲,盖上盖子摁煮汤功能键
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步骤9/13
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待绿豆烧开后再煮10分钟,舀出绿豆汤盛在杯子里不加冰糖。老家的长辈们都说此汤最清热解毒!
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步骤10/13
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再继续将绿豆煮30分钟至开花即可
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步骤11/13
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放入黄冰糖搅拌至融化
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步骤12/13
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盛在漂亮的器皿中
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最后一步
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成品图
1、绿豆、百合不用浸泡也可以
2、绿豆煮开后再煮十分钟将汤舀出盛在杯子里,不加冰糖,次汤最清热解毒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-12
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