橙汁冬瓜条
谁说男人不爱吃甜食的，我家老爸就非常喜欢，做个健康的小甜食哄老爸哈！简单几步就搞定啦，赶紧来试试吧！
2克
4克
55克
238
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材，很简单，就冬瓜和橙子再来点蜂蜜
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步骤2/7
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冬瓜去皮切条备用
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步骤3/7
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橙子榨成橙汁备用
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冬瓜条焯熟备用
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步骤5/7
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把焯熟的冬瓜条沥干水分放在一个大点的容器中
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步骤6/7
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倒入之前榨好的橙汁，再加入适量蜂蜜，稍微晃动容器，让冬瓜条均匀裹上橙汁，盖上盖子放入冰箱冷藏过夜，比较入味
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最后一步
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冬瓜条经过一个冷藏浸泡，非常的入味哦，浓浓的橙香，很好吃哦！
1、冬瓜焯熟即可，不要煮太久了哦！
2、蜂蜜的量根据个人的口味来调整哦！
3、橙汁也可以用果珍来代替，但是用鲜榨的橙汁口感最好啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-12
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