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水梨祛斑汁

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脸上顽固斑点如如同瓷器上的小瑕疵,顿时让美丽光滑的脸庞失色不少。能有凈白亮妍的美肌,绝对能让美人儿的自信更加分!问题是,市面上林林总总的祛斑商品,包括:祛斑霜、祛斑面膜、美白保养品……它们真的如广告所说那么地有功效吗? 黑斑的成因不外下列几种因素: 1、阳光紫外线的影响:未做好防晒的人较会发生黑斑。尤其是肝斑、雀斑及晒斑常在一阵曝晒后发生或加剧; 2、长期使用不良化妆品; 3、不当按摩刺激,加速皮肤老化; 4、内分泌的因素:女性在月经周期前、服用避孕药、怀孕期间、身体比较疲倦或睡眠不足时,因体内女性荷尔蒙的关系,较会产生黑斑或者原有的黑斑变得比较明显 (这是正常的生理现象) ; 5、遗传体质:一般而言某些人较易发生黑斑,而某些人就不太会; 6、种族差异:肤色较黑之黄种人就比白种人容易产生黑斑; 7、表皮细胞每隔25天至30天更换一次,随着年龄的增长,皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低,结果使色素沉着难以消退而形成黑斑。 8、长期便秘者、严重睡眠不足者、贫血者、肝脏功能减退者、精神压力过重者、长期服用药物者…等等因素,都容易形成黑斑。 以上列举种种,您还只着重于表面功夫吗?您还在购买号称可祛斑的商品或是购买一堆昂贵的美容课程?想要防治黑斑,方法要正确做法要聪明,必须内外兼顾,外表照顾到了,内护理当然不能少。 祛斑,其实很简单!用吃的也可以吃出吹弹可破的肌肤!维生素C可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,能有效减少黑色素的形成,从而使肌肤白嫩光滑有弹性。平日可多吃:释迦、柳橙、龙眼、猕猴桃、番石榴、木瓜、榴莲、草莓、柚子、桑椹等,这些都是维生素C含量高的水果。还要避免使用会引起光敏感的植物萃取液的保养品,例如:绿茶、芦荟、小黄瓜、柠檬。以及减少食用易感光的食物,例如:芹菜、香菜、九层塔。喷洒香水、古龙水的身体部位,亦不要直接照射到阳光,以免让黑斑有机可乖!
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
食材清单
烹饪步骤
小贴士

喝六天停一天。
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发布于 2013-07-08

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