夏季饭桌不能少的蒜蓉油麦菜
21克
4克
16克
257
千卡
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步骤1/9
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油麦菜洗干净以后,切开两段备用
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步骤2/9
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在锅中烧水,等沸点消失以后,下油麦菜约3秒钟即可
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步骤3/9
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迅速捞出来装盘,摆放整齐就可以了
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步骤4/9
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大蒜拍碎,辣椒切段
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步骤5/9
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锅中倒入适量食用油,加入盐
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步骤6/9
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放入辣椒爆出香辣味道
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步骤7/9
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加入蒜末,爆出蒜香味
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步骤8/9
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将料汁趁热浇在油麦菜上,淋上酱油
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最后一步
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一盘美味菜肴就完成啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-11
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