椒盐小土豆
1克
11克
76克
348
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/15
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小土豆沸水蒸15分钟以上 土豆内心全部变粉即可
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步骤2/15
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土豆按压成饼状蒜蓉 菜红椒剁碎 葱花 椒盐粉另外还有洋葱丁 忘了
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步骤3/15
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坐锅烧热注入菜籽油 将土豆双面煎焦黄
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步骤4/15
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撒椒盐粉 给佐料翻拌均匀 关火出锅
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步骤5/15
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盛盘
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步骤6/15
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步骤7/15
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步骤8/15
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步骤9/15
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步骤10/15
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步骤11/15
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步骤12/15
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藤椒百叶
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步骤13/15
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韭菜杏鲍菇
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步骤14/15
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凉拌小章鱼
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最后一步
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毛血旺
本食谱仅供参考请根据个人口味酌情添加调料用量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-10
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