健康美味快手菜,酸爽脆口的刀拍黄瓜
精品
黄瓜算是现在中国夏季主要的蔬菜之一了。有丰富的蛋白质,糖类,维生素B2,维生素E,胡萝卜素,钙,磷,铁等营养成分。今天分享一道快手的凉拌菜:刀拍黄瓜。说是刀拍,等会儿看步骤的时候会发现有一个妙招,更好拍!黄瓜皮营养价值丰富,所以只要是清洗干净,完全可以留皮生吃的哦。夏天吃黄瓜有丰富的食疗作用,黄瓜可以除热,利水利尿,清热解毒。还有一定程度的减肥功效。
拍黄瓜的做法
拍黄瓜的烹饪技巧
一般凉拌菜都是现拌现吃,更有营养一些。这道菜属于快手菜了,除去洗泡黄瓜的时间,估计做起来也就5分钟的事,然后配一些稀饭或其他的,吃起来也很清爽。
这个凉拌汁也适合很多其他的凉拌菜哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-06-09
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