蒜苔炒鸡蛋
10克
5克
39克
253
千卡
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步骤1/9
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蒜苔切段
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步骤2/9
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洗净后装盘备用
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步骤3/9
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锅内加少许油,油热后将植物蛋倒入锅中。
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步骤4/9
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翻炒成小块状。
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步骤5/9
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将炒好的植物蛋,装碗备用。
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步骤6/9
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锅中加少量油,油热后,倒入准备好的蒜苔,加少量水。
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步骤7/9
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蒜苔炒至5分熟,加适量盐翻炒,倒入炒好的植物蛋。
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步骤8/9
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再炒2分钟,盛出装盘即可。
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最后一步
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完成。
植物蛋提前摇匀,凝固后翻炒,放少量油即可,不粘锅可不放油哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-07
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