水晶粽子
端午节要吃粽子才有仪式感，传统的粽子用糯米包裹鲜肉、咸蛋黄等等，光是想想就让人口水直流。 要说粽子界的小清新，肯定非水晶粽莫属，晶莹剔透的外皮，包裹着五彩缤纷的内馅，颜值高到让人不忍下嘴。 内馅根据自己的喜好选择即可，一般是水果馅的比较多，在冰箱冷藏过后，吃起来冰凉又Q弹，像果冻一般，特别适合天气热的季节，还有清热解暑作用。
4克
5克
66克
311
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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粽子叶提前浸泡半小时，前后端修剪下粽子叶，用抹布抹干净，重复的抹几次哦。
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步骤2/11
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紫薯提前蒸熟碾压成泥，草莓切成粒，榴莲去壳剩下肉。
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步骤3/11
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50g的水晶粉加入100g的水搅拌成水晶粉溶液，一定要搅拌到顺滑无颗粒状。
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步骤4/11
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锅中倒入50g的糖浆和50的水不断搅拌至煮沸。
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步骤5/11
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糖浆水煮沸后分3次倒入水晶粉溶液，这个过程也要不断地搅拌哦。（可以把火关了）
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步骤6/11
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把水晶团放入到另一个容器中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸15分钟，蒸至凝固晶莹剔透。
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步骤7/11
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蒸好的水晶团的分别分成30g的小剂子。
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步骤8/11
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粽子叶刷上油，防粘。
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步骤9/11
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粽子叶做成漏斗型，放入水晶皮再放入紫薯馅料。
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步骤10/11
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把粽子用绳子再绑紧就大功告成了。
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最后一步
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今年，我pick甜粽子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-06
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