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冰花马蹄爽

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说到马蹄(即荸荠),小伙伴都不会陌生,在广东的街头巷尾都能看到它的身影。马蹄皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可以做为水果生吃,也可以做蔬菜食用。 在广东,用马蹄制成的甜点小吃“马蹄糕”,凭着清凉可口、甜而不腻、Q弹爽滑的口感,以及“马到功成、年年高升”的美好寓意,深受人们的喜爱。胖熊就要用它,制作另一道家喻户晓的甜品,给你们解暑。 冰花马蹄爽,光听名字就感觉有一阵凉风扑面而来。舀一口送进嘴里,细腻爽滑的马蹄爽一遇到舌尖的暖,顷刻间融化成清甜的汁液,顺着喉咙滑入你心底,那种凉爽的感觉就像一场及时雨滋润着你,瞬间治愈你萎靡不振的食欲!
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5克
10克
87克


430
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

1、马蹄可以生吃,不用煮久,烧开即可,可以保持马蹄的清脆。 2、马蹄粉的多少决定了马蹄爽的浓稠度,喜欢浓稠一点的可以适当增加10~15g马蹄粉。 3、马蹄浆一定要一边倒,一边搅拌均匀,否则会起疙瘩。 4、 想要蛋花要滑,一定在要熄火后才加入。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-05

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