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全麦五香麻酱花卷（自制酱）

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吳小貝

现在流行吃粗粮，在超市看到全麦粉特别兴奋！全麦馒头揉面的手劲要比精面馒头大，可是为了健康，就当练臂力啦！
食材清单 加入采购清单
全麦粉 一碗
、
面粉 一碗
、
酵母 3g
、
食盐 3g
、
花生油 适量
、
五香粉 3g
、
葱 5条
、
麻酱 两大勺
烹饪步骤
小贴士

粗粮会涩一些，所以在揉面之后要加些油下去润一润，加了油的面团又韧又滑，还是需要点耐心的！揉到油吃进去就行了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-07-07

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