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香菇盅

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陈米开

香菇它有提升抵抗力和免疫力，因此，人们经常吃香菇，有助于抵抗力和免疫力的提升。建议在秋冬季节很容易感染风寒多吃一点香菇。香菇还能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病，香菇它更延缓衰老香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
香菇 7朵
、
猪肉馅 300克
、
红葱头 适量
、
蚝油 一小勺
、
料酒 一小勺
、
生抽 一小勺
、
鸡精 一小勺
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-04

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