番茄苹果汁
番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。
1克
3克
34克
139
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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备菜1苹果打皮切块2薄荷叶洗净备用
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步骤2/5
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番茄洗净开水烫去皮切块
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步骤3/5
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把番茄块放入料理机中搅拌均匀倒出备用
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步骤4/5
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把苹果块放入料理机中搅拌均匀倒出备用
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最后一步
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把番茄汁，苹果汁分别倒入器具中，加入薄荷叶点缀即可
vx菜谱号：13173632623
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发布于 2019-06-03
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