西红柿炒蛋
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没想到有一天鸡蛋竟然会有替代品
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20克
2克
16克
209
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备西红柿两个(由于我家只剩一个西红柿了,另外我也想尝尝植物蛋的味道就只用一个)
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步骤2/4
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西红柿去皮切小块
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步骤3/4
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锅热放油烧热,放入植物蛋
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最后一步
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待植物蛋炒制一块一块的,翻入西红柿翻炒,放盐翻炒加水,待水收干加入适量鸡精翻炒出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-03
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