糖尿病人也能吃的果酱～木糖醇杏酱
婆婆在小院里种的杏树，每到这个季节，杏树接满了果子，一串串的像葡萄一样。每次婆婆都把最大的给我们单独捡出来放好，其它小一点的我就熬一些杏酱。别看个小，但也是甜甜的，比外面卖的好吃，这都是自然熟的，不打催熟剂的。 每年我都做一些冰糖杏酱，婆婆尝了一口，说太香了，浓浓的杏香味太诱人了，可惜我不能吃，只能尝尝。为了能让婆婆也尝到香香的杏酱，今年我想了一个好办法，就用木糖醇代替冰糖，给婆婆做了一些她也能吃的杏酱。
1克
9克
226克
1270
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/13
点击查看大图
把杏儿洗净控干水分。把核去掉的，因为是自然熟的，轻轻一捏，就分开了。
-
步骤2/13
点击查看大图
一层杏一层木糖醇，腌制1小时。
-
步骤3/13
点击查看大图
将腌制好的杏倒入锅里，先大火煮开。
-
步骤4/13
点击查看大图
煮开后改中火，要时不时地搅拌一下。
-
步骤5/13
点击查看大图
这是煮了40分钟的样子，水份越来越少了，可以改小一点火力，不然杏酱在锅里冒泡泡，会溅到手上，很烫的，这就是为什么要选深一点的锅去煮。
-
步骤6/13
点击查看大图
煮到没有水份为止，可以铲一部分杏酱，它会慢慢的滴下来就可以了。
-
步骤7/13
点击查看大图
用水把瓶子煮一煮消毒。趁热把杏酱灌倒消过毒的瓶子里。
-
步骤8/13
点击查看大图
盖好盖子，倒过来放，晾凉放冰箱冷藏。香甜的杏酱做好了。
-
步骤9/13
点击查看大图
又做了一些冰糖的杏酱
-
步骤10/13
点击查看大图
甜甜的香香的。
-
步骤11/13
点击查看大图
这一串串的多漂亮啊。
-
步骤12/13
点击查看大图
排的齐齐的
-
最后一步
点击查看大图
自然熟的水果就是好吃。2斤杏能出570克的酱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-03
木糖醇杏酱的相关分类
木糖醇杏酱的相关推荐
-
烫面南瓜戚风蛋糕
1495人看过 -
蒜香扇贝+扇贝的保存方法
204975人看过 -
#餐桌上的春日限定#清喉利咽凉茶
337279人看过 -
早餐组合六:鸡柳披萨+牛奶+果蔬沙拉
12563人看过 -
早餐组合三:中式热狗+健脾粥+土豆泥
16236人看过 -
发糕
362150人看过 -
泡发干贝
170939人看过 -
健胃消食宝～鸡内金
29208人看过 -
自制味精&巧变烤肉蘸料
15237人看过 -
0添加蜜汁猪肉脯
8575人看过 -
佛卡夏
5375人看过 -
早餐组合五:蟹肉棒寿司+牛奶
24969人看过
