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时蔬鸡肉饼

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青春妹m

超级嫩，好吃不长胖！
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 700克
、
西兰花 90克
、
胡萝卜 半根
、
熟玉米 80克
、
淀粉 一勺
、
料酒 一勺
、
生抽 一勺
、
蚝油 一勺
、
盐 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

全程火不要太大，很容易外面焦里面却不熟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-03

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