香瓜酸奶
进入小暑，补水是必须要做的功课。饭后一个小时左右喝杯益生菌酸奶已经是我养成的好习惯。可是天天喝原味的实在太寡味了，何不在炎炎夏日玩出点创意？于是用上早饭吃剩的香瓜成就了今天的香瓜酸奶。香瓜单吃有时会觉得甜的发腻，搭配上酸奶的酸味儿，酸酸甜甜恰到好处，老公啧啧称赞
9克
18克
217克
976
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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香瓜去皮切小块
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步骤2/5
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我选的是光明的益生菌优酪乳，相对比较薄，大家可以根据自己喜好选择不同品牌不同厚度的原味酸奶
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步骤3/5
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现将香瓜块倒进料理机，再倒入酸奶
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步骤4/5
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搅拌1分钟左右即可（若喜欢果粒大些时间缩短）
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最后一步
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完成！简单吧
伊丽莎白瓜、西瓜、都可以搭配酸奶作为消暑的绝佳饮品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-07
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