酸酸甜甜仿蟹粉(宝宝最爱)
出生在江南水乡的我,是何其幸运。在妈妈肚子里,就开始吃大闸蟹。“大闸蟹”属寒,所以,一定要搭配生姜。 女儿出生后,我妈常常在“大闸蟹”上市的时候,剥好很多蟹粉,随时可以给小孙女做“蟹粉饭”、“蟹粉面”。没有“蟹粉”的时候,就只能用鸡蛋做“仿蟹粉”,酸酸甜甜的,超级好吃,宝宝都不用哄,乖乖吃饭。 然而,鸡蛋虽然营养丰富,但是胆固醇也很高,脂肪也高。而“JUST Egg皆食得”是植物奶。不含胆固醇、低脂低咖、零抗生素。非常适合需要控制胆固醇和脂肪的摄入。过敏体质同样适合。 像我这样初一,十五吃素的人。也可以吃蛋了。色泽,口感都与鸡蛋非常相似。 参与活动:#JUST Egg植物蛋#
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步骤1/9
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食材大集合
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步骤2/9
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把酱油、醋、糖一起放入小碗,搅拌均匀,让糖慢慢融化,做成糖醋汁。
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步骤3/9
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小朋友不爱吃姜末,所以磨了泥。
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步骤4/9
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姜泥也加入糖醋汁,搅拌均匀。
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步骤5/9
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锅中放油,少量即可。
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步骤6/9
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小火,等蛋液慢慢凝固后翻炒。
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步骤7/9
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翻炒至7分熟
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步骤8/9
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加入糖醋汁
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最后一步
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翻炒均匀即可
注意事项:
1、全程用小火。
2、我们一般炒鸡蛋的时候会有很多油,可是用“JUST Egg”的话,就不需要那么多,减一半量就可以。
3、这道菜本来应该选用的是姜末,只是小朋友吃,我换成了姜泥。所以,可以用姜末来代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-30
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