是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鸡胸肉蔬菜燕麦饼的做法 点击查看大图

鸡胸肉蔬菜燕麦饼

浏览 304881 · 收藏 5667 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家有二傻

这几天把鸡胸的菜做一个系列吧，给健身爱好者做个食谱的参考。 这款鸡胸蔬菜燕麦饼，可当主食，软软的，小朋友也很爱吃。 虽然不是我童年的美食，但希望能成为儿子童年的记忆。
营养分析 查看详情

33克
59克
50克

724
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸 150克
、
杂菜 50克
、
面粉 50克
、
燕麦 一把
、
鸡蛋 一个
、
酱油 2勺
、
五香粉 1小勺
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

可以换成自己喜欢的杂菜，但是不要选择水分很大的菜，这样做出来的饼会软趴趴，不成形。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-30

换个做法

燕麦饼的其他做法

燕麦饼的相关分类

小吃 减脂食谱 粽子 蒜蓉小龙虾 凉皮 蚕豆 更多

燕麦饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许