消暑解渴的藜麦百合绿豆汤
浏览 309000 · 收藏 5069
将做法保存到手机
百合绿豆汤是每年夏日居家必备解暑神器 搭配高蛋白、低热量、零胆固醇的藜麦君,炎炎夏日即使没有胃口也能喂饱自己~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
绿豆和藜麦无需浸泡,清洗一下就放入锅中
-
步骤2/5
点击查看大图
百合也冲洗干净后放入锅中
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中加入比食材面高出2指节的水电压力锅选择豆类模式
-
步骤4/5
点击查看大图
一个程序结束后,放入冰糖,搅拌均匀后放入冰箱冷藏就能吃啦
-
最后一步
点击查看大图
看见藜麦的小尾巴了吗?不用泡发也能煮出可爱的小尾巴呢~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-28
换个做法
绿豆汤的相关分类
绿豆汤的相关推荐
-
消暑绿豆汤
1062017人看过 -
消暑解渴❤️三豆饮(黑豆绿豆赤小豆)
73287人看过 -
夏日糖水【马蹄清心丸】消暑解渴还下火!
76082人看过 -
#美食新势力#夏日清爽黄瓜水高颜值消暑解渴神水
486565人看过 -
排骨炖土豆
19083580人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤
2836307人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3306200人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
560088人看过 -
夏季天然饮品——五谷豆浆和醇香咖啡
218827人看过 -
鸡丝凉面
34879254人看过 -
消暑健脾#冬瓜焖鸭#
211228人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
228380人看过