花生酱凉拌菠菜
“花生酱拌菠菜!清爽菠菜被浓郁的花生酱汁浇灌,想想都是大力水手啦!”
6克
7克
11克
118
千卡
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步骤1/7
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菠菜切小段洗净备用;(如果多泥沙,如若不去掉请清洗感觉)
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步骤2/7
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起锅倒入适量清水,水开倒入少许油、半勺盐;
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步骤3/7
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菠菜沥干水倒入锅中,焯水30秒左右;
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步骤4/7
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捞出过凉水;
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步骤5/7
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挤干水份倒入碗中;
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步骤6/7
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取一小碗,倒入一勺花生酱、一勺凉开水、少许生抽搅拌均匀成流动状态;
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最后一步
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将花生酱淋至菠菜上即可;
1、最终花生酱稀稠可根据自身喜好;
2、也可以搭配蒜蓉酱、辣酱油等;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-28
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