孔雀开屏裸斑鱼
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这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鱼去头掏出内脏去尾,从鱼背切下去,鱼肚不切断,加入葱姜腌制
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步骤2/4
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腌制去腥
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步骤3/4
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将鱼摆好,上锅蒸鱼,一定要去除刚刚的葱姜,有腥味
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最后一步
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蒸好后倒出水,摆盘,淋上加热后的蒸鱼豉油橄榄油
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-07-06
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