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爽脆藕片

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炎炎夏日，来份爽脆的藕片再好不过啦！夏天的莲藕又脆又甜，用来凉拌再合适不过啦
营养分析 查看详情

5克
1克
17克

73
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
藕 2小节
、
干辣椒 3个
、
姜 一小块
、
料汁：
、
糖 12克
、
香醋 30毫升
、
盐 3克
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

夏天的莲藕又脆又甜，适合凉拌，炒菜。冬天的莲藕虽然不甜但粉糯，适合煲煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-27

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