植物蛋之番茄植物蛋配全麦面包
6克
5克
26克
150
千卡
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步骤1/18
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全麦面包去边切方片
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步骤2/18
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植物鸡蛋100g
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步骤3/18
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番茄去皮
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步骤4/18
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番茄切丁
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步骤5/18
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葱切碎
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步骤6/18
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锅内倒入油
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步骤7/18
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倒入植物鸡蛋
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步骤8/18
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中小火翻炒至变色
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步骤9/18
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撒上少许芝麻
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步骤10/18
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盛出炒好的植物蛋
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步骤11/18
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锅内放入少许油,爆香葱花
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步骤12/18
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倒入番茄丁
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步骤13/18
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爆炒
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步骤14/18
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加糖和盐调味
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步骤15/18
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最后起锅放入葱花
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步骤16/18
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盘里摆放切好的全麦面包再把植物鸡蛋码在面包片上
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步骤17/18
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浇上番茄酱汁
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最后一步
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美味的番茄配植物鸡蛋面包就做好了,开吃吧
植物蛋翻炒动作要轻,它比普通和鸡蛋更容易碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-27
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