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酸甜菠萝饺~宝宝辅食

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这夏天一到，天气越来越热，好多宝宝开始变得没什么食欲，不太爱吃饭了，如果能有点酸酸甜甜的食物就好啦，可以让胃口大开。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

饺子皮适量

、

菠萝 1片

、

白砂糖少量

、

玉米淀粉 3克

、

黄油 5克

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备食材：饺子皮适量、菠萝一片、玉米淀粉3克、黄油5克、白糖少许。
步骤2/16 点击查看大图
如果宝宝对蛋黄不过敏的话可以准备个蛋黄刷在做好的菠萝饺上，宝宝对鸡蛋过敏的话就不需要刷了。
步骤3/16 点击查看大图
将菠萝切碎。
步骤4/16 点击查看大图
将黄油放入锅中，将黄油融化。
步骤5/16 点击查看大图
将菠萝放入锅中翻炒，把菠萝熬软。
步骤6/16 点击查看大图
在菠萝中加入白糖。
步骤7/16 点击查看大图
玉米淀粉加入清水，用小勺搅拌均匀。把水淀粉倒入菠萝酱。
步骤8/16 点击查看大图
把菠萝酱熬煮浓稠即可。
步骤9/16 点击查看大图
熬好的菠萝馅，酸酸甜甜超级开胃。
步骤10/16 点击查看大图
将菠萝馅放入饺子皮中间。
步骤11/16 点击查看大图
把饺子皮对折。
步骤12/16 点击查看大图
用小叉子将饺子皮压出花纹来~
步骤13/16 点击查看大图
在菠萝饺上刷上蛋黄液。
步骤14/16 点击查看大图
在平底锅中刷少许植物油，将菠萝饺放入锅中。
步骤15/16 点击查看大图
将锅盖盖好，把菠萝饺小火煎熟。
最后一步点击查看大图
酸酸甜甜超开胃，你也快给宝宝试试吧，保准娃吃了开心得转圈圈！做好记得来找我交作业哦~

小贴士

我试过几次，发现把小饺子两面刷上蛋黄液，这样煎出来表皮会稍微软些不会特别硬。作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-27

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