简单方便的早餐小美食,你猜猜是什么?
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夏天的早晨,想要起早做早餐可是个大工程!我呢,只需要十多分钟就能做出一道有主食、有肉、有蛋的美味来,营养全乎味道还好~再倒上一杯牛奶,洗个水果,保证能撑到中午~
营养分析
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15克
26克
33克
368
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
小贴士
觉得土司杯味道淡的话,可以配着番茄酱吃哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-27
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