薏米柠檬茶
前几天去饭店吃饭,发现这款薏米柠檬茶孩子很爱喝,但是外面做的很甜,估计放了很多糖吧。 夏天喝些薏米水可以去湿气、消肿。加入柠檬就更有美白的功效了。
2克
5克
33克
172
千卡
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步骤1/5
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准备2大把薏米,半个柠檬
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步骤2/5
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薏米洗净放在锅内,加多半锅水,浸泡3小时以上。
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步骤3/5
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然后开火煮沸,调至中火继续煮至锅内水变白,薏米变软。
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步骤4/5
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放凉后倒入杯中,加一片柠檬和适量蜂蜜。
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最后一步
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成品
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发布于 2019-05-26
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