凉拌黄豆芽
凉拌黄豆芽,营养丰富,味道鲜美~ 黄豆芽味甘、性凉,清热利湿,养气补血,预防高血压,美容护发,促进骨骼发育。
24克
11克
22克
319
千卡
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步骤1/6
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摘洗好的黄豆芽炒水
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步骤2/6
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黄豆芽熟了放入胡萝卜丝煮开
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步骤3/6
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接着放入香芹叶,烫变色就行,然后捞出过冷饮用水。
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步骤4/6
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沥水,放入盘中,调入生抽、香醋、蒜碎、辣椒粉、盐、糖,再淋上烧热的花生油,拌匀即可。
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步骤5/6
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拍一个
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最后一步
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爽脆可口!
腹泻、脾胃虚寒者慎食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-26
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