花胶炖鸡
花胶的功效太多了，可以养颜美容 里面的胶原蛋白还能让女人卵巢泡饱满，促进卵泡发育和排卵，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常
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这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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花胶品种繁多 这是黄花筒 花胶的其中一种
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步骤2/8
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花胶清洗干净，放入少许姜和花胶冷水一起泡发过夜，中间要换两到三次水 这样去腥效果好
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步骤3/8
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准备半个鸡 两片姜 泡发好的花胶
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步骤4/8
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全部东西放进炖盅里(在这一步我用开水烫了一下花胶才放进去)
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步骤5/8
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加水
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步骤6/8
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以烧开水的时间算 炖了1小时45分钟
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步骤7/8
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最后只放盐调味
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最后一步
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美味的花胶炖鸡汤就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-25
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