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玉子豆腐肉沫蒸蛋

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凝家小铺

㊙️玉子豆腐肉沫蒸蛋！不加一滴油，超级营养美味，这样做更加保留了食物的原汁原味！鲜嫩不上火赶快给你家的宝宝做起来吧！
营养分析 查看详情

119克
56克
19克

1360
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉子豆腐 3个
、
五花肉 150克左右
、
鸡蛋 1个
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
盐 半小勺
、
葱 适量
、
蒸鱼豉油 适量
烹饪步骤
小贴士

小伙伴们注意哦摆豆腐的时候一定要小心我是用瓢羹一个个放的！ 新思特的简爱三件套锅挺好用的，我一边煮汤一边蒸一下子2个菜搞定

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-25

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