紫薯爱上酸奶 一看就会的小甜品
紫薯真的是减肥爱美人士的首选，低糖低脂低卡路里，粗纤维还润肠通便，我们家的必备产品之一 变着花样做给宝宝吃，营养均衡，身体棒棒
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步骤1/6
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紫薯切片蒸熟
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步骤2/6
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用叉子按压成泥
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步骤3/6
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放入你喜欢的碗中，压实，倒扣在盘中，倒入酸奶
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步骤4/6
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撒上水果麦片
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步骤5/6
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一口酸甜，一口酥脆，口感非常丰富，儿子赞不绝口，说太好吃了
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最后一步
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因为我的这个紫薯已经很甜了，所以我没有放糖，大家可以根据喜好加入白砂糖、牛奶等，加入紫薯泥中。压紫薯泥用叉子最好使，不用费劲买专门的工具。紫薯也可以换其他的食材，例如山药、红薯都可以哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-25
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