自己弄的水果茶,比外面的好喝N倍
百香果,原产于巴西,广东、海南、福建、云南、台湾等地也有栽培。其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。
5克
5克
32克
194
千卡
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步骤1/9
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准备百香果,青桔
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步骤2/9
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蜂蜜。
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步骤3/9
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把柠檬青桔蜜放壶里
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步骤4/9
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百香果切两半,把里面的籽挖出来放壶里。
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步骤5/9
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小青桔切两半挤汁然后放壶里
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步骤6/9
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放入蜂蜜,倒入适量的凉白开水,搅拌均匀就可以了,家里有冰块也可以放一点冰块更好喝。
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步骤7/9
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成品图
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步骤8/9
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想不想来一杯
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最后一步
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超好喝的,配点小零食,下午茶就搞定了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-24
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