秋葵蒸蛋
最适合宝宝吃的辅食莫过于蒸蛋羹了，简单快捷又营养，而且布丁一样丝滑的口感宝宝很喜欢～今天我们就用宝宝辅食多功能BB煲做个秋葵蛋羹吧，营养又健康。和大家分享一下。
26克
40克
8克
420
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/14
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鸡蛋打散
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步骤2/14
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分三次加入100克温水，温度不高于三十度
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步骤3/14
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过筛至电饭煲配套的304不锈钢蒸釜。
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步骤4/14
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盖保鲜膜
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步骤5/14
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拿牙签扎三个眼儿
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步骤6/14
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内胆中很贴心的有写蒸东西的水位，然后按下蒸煮键把水烧开，一定要水烧开再放鸡蛋羹哦。
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步骤7/14
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放入BB电饭煲，按下蒸煮键蒸六分钟。
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步骤8/14
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蒸蛋的时候我们把秋葵洗干净切片备用。
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步骤9/14
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六分钟后，掀起保鲜膜放秋葵，一定要拿筷子或者别的东西掀，不要让蒸汽烫伤手哦。
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步骤10/14
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放秋葵，小心别烫手哈。
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步骤11/14
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再盖保鲜膜，记得扎眼。继续蒸两分钟就可以了。
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步骤12/14
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出锅放一勺生抽。
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步骤13/14
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布丁一样顺滑。
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最后一步
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张嘴。
保鲜膜在掀开的时候会有蒸汽，切记注意安全别烫到手。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-24
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