凉拌柠檬鸡丝【图文视频】
这道凉拌菜非常适合健身，减肥的小仙女。 黄瓜的清爽，红椒的辣，柠檬的酸，特别开胃。 喜欢酸辣口味，一定要试试哦~
4克
39克
11克
232
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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鸡胸肉洗净，葱姜水加一点料酒煮10分钟。
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步骤2/6
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半个柠檬切片，另外半个备用。红辣椒切小块，大蒜压成泥，黄瓜切粗丝。
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步骤3/6
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撕它！！把鸡胸肉用擀面杖压松后，再用手撕成条。
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步骤4/6
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调制酱汁：生抽 10ml，白糖 5克，盐和胡椒粉一丢丢，白芝麻适量，半个柠檬汁代替醋~ 喜欢辣的可以再加一些辣椒油~
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步骤5/6
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把配料和酱汁搅拌均匀。
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最后一步
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放上柠檬片凹个造型，我酸了。
配料 还可以加上炸花生米！香菜！！豆腐丝！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-24
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