清炒南瓜
偶尔去饭店吃饭，朋友点了清炒南瓜，发现很好吃，家里正好囤了点贝贝南瓜，一直蒸了吃，可以换换口味，同时还得到了家属的一致好评，哈哈
22克
11克
80克
523
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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贝贝南瓜一个。
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步骤2/7
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洗干净，切块。
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步骤3/7
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放入微波炉转2分钟。
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步骤4/7
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锅中放入油，倒入转熟的南瓜。
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步骤5/7
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撒一点点盐。
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步骤6/7
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撒上葱，出锅。
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最后一步
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装盘，冷热都好吃。
这个真的是超级简单的快手，其实微波炉加热已经熟了，只要放锅里面加一丢丢盐，放上葱就可以了，微波炉不要加热太久，也不要在锅里过度翻拌，容易变软烂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-23
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