香煎三文鱼
虽然三文鱼可以生吃,但是三文鱼排煎着吃,也非常美味哦!不信?赶紧试试吧!
21克
37克
4克
309
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
三文鱼冲洗干净后用厨房纸吸干水分。
-
步骤2/8
点击查看大图
撒上食盐。
-
步骤3/8
点击查看大图
加点黑胡椒碎,轻轻抹匀。
-
步骤4/8
点击查看大图
挤上柠檬汁,腌制10分钟。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅烧热,锅里倒入油
-
步骤6/8
点击查看大图
放入三文鱼排,煎到金黄。
-
步骤7/8
点击查看大图
翻面再煎,顺便放入芦笋和小番茄
-
最后一步
点击查看大图
煎到两面金黄后即可出锅享用!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-22
香煎三文鱼的其他做法
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎三文鱼沙拉
-
香煎三文鱼骨
-
#挪威三文鱼#香煎三文鱼&蔬菜茶泡饭
-
#山姆友约#一人食|香煎三文鱼午餐拼盘
-
芝麻香煎三文鱼
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#健康减脂の可达怡罗勒碎香煎三文鱼排
香煎三文鱼的相关分类
香煎三文鱼的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1401076人看过 -
柠香烤三文鱼
1484831人看过 -
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
901758人看过 -
#山姆友约#香煎三文鱼
140228人看过 -
香煎三文鱼(轻松煮义)#MEYER·焕新厨房,唤醒美味#
220908人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
881442人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
733207人看过 -
擂椒皮蛋
910224人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
956847人看过 -
红烧排骨
29341779人看过 -
香煎三文鱼 软嫩鲜香•DHA炸弹V 巨好吃
76270人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8392020人看过